توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر والتي تعتمد على التحلية الصناعية “الدايت” تُسبب الاكتئاب.
وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفارد ومستشفى ماس جنرال بريجهام في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأشخاص الذين يستهلكون المحليات الصناعية هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون السُكر الطبيعي.
تمت هذه الدراسة عبر تقييم النظام الغذائي لأكثر من 30 ألف امرأة في منتصف العمر وتشخيص حوالي 7 آلاف شخص سريرياً بالاكتئاب.
وجاءت نتائج البحث أن استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الخفيفة والصلصات والوجبات الجاهزة للأكل، يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب، وكانت المحليات الصناعية مثل الأسبارتام مرتبطة بزيادة معدلات الاكتئاب.
مع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الباحثين حذروا من عدم وجود أدلة كافية لربط هذه الأطعمة بشكل مباشر بالاكتئاب؛ لذلك، قد تكون النتائج مجرد مؤشرات وتوصيات تحتاج إلى مزيد من البحث والتحقق.
